Характеристика: сборно-разборная, хромистая сталь
Состав: 3 диска по 2,5 кг; 1 диск 2 кг, 1 гайка 0,5кг,1 гайка 2кг, крюк.
стандартный диаметр отверстия 26 мм
с нанесением специального защитного антикоррозийного покрытия
вес указывается на каждом диске
2 гайки весом 0,5кг с накаткой для удобного раскручивания
общий вес гири указывается на этикетке
возможна комплектация различным набором дисков
диски можно применить к гантелям. Для трансформации можно приобрести 2 грифа для гантелей.
Гиря – это простое и очень эффективное спортивное оборудование для развития мышечной массы.
Упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность функционирования нервной и мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом. Упражнения с гирями прекрасно развивают силовую выносливость. Правильно поставленные тренировки с ними позволяет не только нарастить мышечную массу, но и развить повышенную выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему и костно-мышечный аппарат.
Несомненным плюсом занятий с гирями является то, что тренироваться можно везде: и в специализированном зале, и дома, и во дворе, и на природе.
